为了提(💾)高自己的(✍)乒乓球水(〰)平，选手们(🈯)需(🥈)要进行科学(🐒)有效(🕍)的训练。选手们(🖨)需(🎲)要进行基本功的训练，包括击球(🚢)技巧的练(🛴)习(🔉)、移动技巧的训练等。选手们需要(🏕)进行身体素质的训练，包括耐力、速度、力量等方面(⏯)的提升(🤠)。选手们需要(📷)进行比赛训练，以提高比赛的应变能(😁)力和心理素质。