春分美食(🎸)盛宴(🦔)是春季饮食养生的(🎏)一大(🍷)亮点。在这个(📺)时候，人们会选择一些具有养生功效的食(📃)材，以(🗂)增强身体的(🌁)抵抗力，迎接春天的到来。春分时节正是蔬菜的丰收季节(🌜)，新鲜的蔬(🐢)菜是春分(😺)美(💱)食(🍡)盛宴中不可或缺的一部分。例如，青菜、(🚌)豆(♓)芽(🤜)、芦笋等绿色蔬菜富含维生(🕤)素和矿物(🍽)质，有(😳)助于增强免疫力，提高身体的抵抗(🔶)力。