在立(🧘)冬这(📖)一天，很多地方(👷)也有食(🛷)用(⏪)鸡汤的习俗。鸡汤以(😥)鸡肉为主料(🕜)，搭配姜(👹)蒜等调料炖煮而成。鸡肉富含蛋白质和营养物质，能(📻)够提(🌰)供丰富的(🎃)热量，有助于御寒保暖。