保持集中注意力是提(🔒)高工(📘)作效率的关键。要创造一个专(🍑)注的工作环境，减少(🦐)干扰和打扰，例如(🕶)关闭社交媒体(🚐)、设置免打扰模(🔙)式等(💉)。要养成专注的(😐)习惯，例如使(🖍)用(🏌)番茄钟等时(😣)间管理技(🐒)巧，将(🕋)工作时(🌍)间切分为专注的时间(🛅)段，集中注意力完成任务。要注意调节自己的精力和注意力(🕟)，合理安排休息时间，避免疲劳和压力对(🤑)工作效率的影(🤝)响。