夏(💎)令时的实施还可以促进人们的(🎓)生活方(🛒)式和作息习惯的调(🎞)整(🍃)。在夏令时期间，人们通常会晚起(✌)早睡，充分利用早晨和晚上的(🖥)时间(🤠)。这有助于提高人们的(🚇)生活质(😿)量和工作(🐏)效率。在夏(🈂)令时期间，人们可以早起锻炼身体(🚰)、户(🗨)外活动等(🔄)，享受更多的阳光(🥖)和户外时间。