青菜是立春咬春时常见的(🗨)一种蔬菜，它具有清(🍡)热解(🏧)毒的作(😮)用。青(🔯)菜(🚼)中(🕘)含有丰富的叶绿素，具有抗氧化、抗炎症和(🤭)抗癌等作用(🛌)。青菜还富含维生(🤯)素A、维生素C等多(🛹)种维生(🤽)素(📑)，有助于增强机体的免疫力。青(👻)菜还富含膳食纤维，有(⛓)助(🐙)于促进肠道蠕动，预防便秘等肠道问题。