香瓜中的纤维素含(🕷)量较高，对消(👾)化(📑)系统有益处(⛵)。纤维素可以增加食物的(🦖)体积，促(🐀)进胃肠(🏼)蠕(💩)动，预(🕕)防便秘。纤维素可以吸附和排除肠道内的有害物质，保持肠道的健康。香瓜中的果胶还可以增(🛀)加肠(🎪)道内的(😩)有益菌群，改善(🥜)肠道菌群平衡，促进消化吸收。香瓜中(🎁)的某(😳)些(✏)酶(💳)类(🛀)物质，如(🍔)蛋白酶和淀粉酶，也有助(👐)于消化食物，提高(🧡)食物的利用率。