高温天气(👑)容易导致身体脱水，因此要多喝水(👗)。每天(🖲)饮水量应(🔰)保持在2000毫升(💊)以上，可以多喝些绿豆汤、(🍓)西瓜(🐙)汁等富含水分的(🎀)饮品。