霜(🚨)降时节，人们(🗑)容易感到寒冷，容易受凉。多喝姜汤是非常(🏯)有(🕎)益的。姜汤可以帮助身(🔪)体(🐇)驱寒，增加身体的抵抗力(🌵)。可以选择将姜(🙊)切片后加入热水中，再加入适量的红糖，煮沸后饮用。这样(⬇)既可以暖和身体，又(🎟)可以增加(🦕)营养(🌪)摄入。