夏令时的(💼)实(💲)施还可以(🎖)促进人(🐫)们的生活方(🕶)式和作息习惯(🏄)的调整。在(👗)夏令时期间，人们(🐒)通常会晚起早睡，充分(💽)利用早晨和晚上的时间。这有助于提高人们的生活质量和工(🎲)作效(🏡)率。在夏(🤗)令时期间，人们可以早起锻炼(😸)身体、户外活动等，享受更多的阳光(🤗)和户外时间。