导演:Calvin Morie McCarthy主演:凯丽·拉塞尔,卢夫斯·塞维尔,大卫·吉亚西,罗里·金尼尔,奥托·艾森度,阿丽·安,Jon Moore,Adam Silver,巴夫·乔希,埃里克·蒂德,安娜·弗兰科利尼,Joey Eden,西莉亚·伊姆里,佩妮·唐尼,黛博拉·卡恩,希滕·珀泰尔,安德鲁·G·奥格尔比,米盖尔·桑多瓦尔,奥利弗·莫尔特曼,礼萨·迪亚科,毕扬·丹斯曼,James Beaumont,马克·贾尼塞洛,戴纳·哈克乔,Melissa Advani,珀尔·麦基,吉安尼·卡尔切蒂
颈部运动(🥄)可以有效地锻(📥)炼颈部肌肉,增(📧)强颈(👃)部的肌(🍞)肉张力,减(🔐)少双下巴的出(😡)现。例如(📘),可(🍛)以进行(🙈)颈部前后伸展、左右转动等运动,每天坚持几分钟,效果会逐渐显现。