考前心理调整是考生(🚩)备(😮)考阶(🔓)段的重要环节。考生要保持积极的心态(🛃)，相信自己的实力(🕰)，不要过分紧(🔭)张(🤓)和焦虑。可以通过运(🐦)动、听音乐、与朋友交流等方式放松自己(💜)的心情，保(🌯)持良好的精神(🦔)状(🧖)态。考(🖤)生还可以通过阅(🚖)读一些励志文章或书籍，增强自己的信心和动力。