深度(🏖)呼吸可以帮助我们放松(🕜)身心，缓解大脑疲劳。每天(🔘)进行几分钟的深(🎯)度呼吸练习(🦔)，可以让大脑得(🥦)到充(⛰)分的(☝)氧(❎)气供应，提高工作效率。