柠檬中含有丰富的(🈴)柠檬酸，柠(🍈)檬酸可以与钙离子结合，形成难溶性的物(🍗)质，从而影响钙的吸(🥃)收。柠檬酸能(🍑)够与钙离子结合形(🌎)成(🔚)草(🧘)酸钙(🚽)，草酸钙是一种难溶性的物质，不容易被人(😟)体吸收。如果在服用钙(🆒)片的(⛷)时候同时食(✝)用柠檬，会降(🙁)低(✈)钙(⚽)片的吸收(🧔)效果。