凤眼果富含多(🏖)种维生素和矿(🌨)物质(🏑)，尤其是维生素C和钾。维生(😏)素C是一种强效的(🛁)抗氧化(🦇)剂，能够(🍁)帮助提高(🚬)免疫系统(🧑)功能，促进胶原蛋白的合(🧥)成，使皮肤更加紧致和有弹性。维生(🍫)素C还能够(🕢)帮(🏡)助减轻疲劳感，增强体力和抵抗力。钾是一种重要的矿物质，能够(🗜)维持心脏和肌肉的(📭)正(🕔)常功能(🍻)，平衡(🎭)体内的电解质，调(🥒)节血(🏯)压和心率。