在夏季，阳光强烈，过度暴晒会导致皮肤晒伤、中暑等问(😳)题(🕹)。避免在太阳直射(🍥)的时间段（(🏤)上午10点至下午4点）长时间暴晒(🍔)，尤其是在(🏒)户外活(🐹)动时，应选择合适(📧)的防晒措施(🌿)，如使(📱)用遮阳(🔽)伞、戴(🌂)帽(🏘)子、(⛵)涂抹防晒霜等。